Dormitorio… la cama, mejor sin hacer

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¿Te has parado a pensar en por qué y para qué haces la cama? o ¿qué ocurre en tu dormitorio mientras tú no estás? ¿Dejas la cama bien hecha cuándo te vas?

Hay muchas razones para hacer la cama del dormitorio a diario antes de salir de casa, hacerla supone asumir que la etapa de descanso ha terminado, organizar y controlar tu tiempo, procurarte sensación de bienestar y calma al regreso… pero hay al menos, una razón que aconseja no hacer la cama en favor de tu salud.

Un reciente estudio publicado por la Universidad de Kingston (Londres, Gran Bretaña), asegura que hacer la cama no es tan bueno como parece e incluso tiene efectos negativos en la salud. El hecho de colocar perfectamente las sábanas y la colcha, hace un sitio perfecto para que los ácaros aniden y extiendan su vida.

El calor y la humedad que producimos cuando dormimos, si además no ventilamos mucho, es el hábitat perfecto para los ácaros, que viven aproximadamente 20 días, en los que su principal actividad es defecar. Y lo hacen donde mejor se encuentran, en sábanas, edredones, colchones…

Pero afortunadamente pueden ser eliminados con aire fresco y exposición al sol, es decir, que para acabar con ellos en nuestra cama, lo mejor es dejar las sábanas sin colocar y abrir la ventana del dormitorio. La exposición al sol y aire fresco favorecen la deshidratación y muerte de los ácaros.

camades
Cama sin hacer

No es que sea nada nuevo, siempre fue lo habitual en los hogares, ventilar la habitación con las sábanas quitadas y hacer la cama cuando la habitación estuviera suficientemente aireada, quizás lo nuevo sea no tener tiempo para hacerlo, entonces… tampoco hagas la cama.

Y si te gusta acostarte en la cama bien hecha, pues hazla cuando llegues, sal, cierra la puerta y listo.

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